近期，公司组织了两天的拓展训练，我有幸参与其中，给我印象最深的是高空断桥项目。当我们穿过树林的小路，几度波折地来到训练基地，当我看到断桥时表情不知道是惊讶还是痛苦。“好高啊！”大家异口同声地说。教练告诉我们这就是今天的第一项任务“高空断桥”。八米高的两个铁柱高耸着，上面悬着两个互不联系的铁板，我们要做的就是从一个铁板跳到另一个铁板上，当时大家都对自己的勇气有点质疑了：
       “这么远肯定跳不过去。”
　　“我有恐高症，怎么办？”
　　“我平时跳远才跳1.4米，这怎么能过去呢？”
       “我的腿现在都开始抖了，更别说爬那么高了，完了，我完不成。”
　　在高空断桥项目训练时，我在下面望着8米高的断桥，尽管我表面镇静，但心理还是有点恐惧，心想“1.2米的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去怎么办？”当我一步一步爬上去之后，我内心非常害怕，跳板也比想象得窄很多，当时腿就软了，不由自主地想：“怎么办，能跨过去吗？”尽管有安全带，但我心里还是咚咚直跳。断桥下，教练和队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。但还是有风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复反的味道，就觉得快被风带走了，我紧紧抓住绳子，慢慢往前挪，此时眼前的那两板之间的距离仿佛变大了，身后的教练也对我说：“有我在，还有保护你的绳子，勇敢地跨过去，没问题的”。随后教练提示我把左脚放在铁板的前面，右脚靠后，心一横，豁出去了。一跃跨到对面铁板上，心情豁然开朗，再往回跨越就感觉轻松自如多了。也许眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断地放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。
       高空断桥项目是一个胆识的挑战，中间只有短短1.2米的小障碍，需要的却是我们迈出第一步的勇气。生活与工作中的困难不只是如此简单的一种障碍，因此在生活和工作中，我们每个人都要勇敢地面对一切，坚信自己能行。2天的户外拓展虽说短暂，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，让我们对工作、对人生都有了一个重新的认知，锻炼了我们的胆识，增强了我们团队合作的意识，让我们相信每个人都具有巨大的潜力，拥有创造奇迹的可能。（法律部  刘丹丹）